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Abstrakt Sand

Yoga & Meditation・Stille & Begegnung

Yoga hat das Ziel,

dass wir uns einen

Freiraum schaffen,

in dem ungehindert unser

Atem fließt,

wir in unserem

Körper verankert sind

und sich in unserem

Geist Ruhe und Klarheit

einstellen.

Unterrichtsangebot

kursangebot
Fortlaufende Kurse

 

Yoga & Meditation

Dienstag      20.00  –  21.30 Uhr

Mittwoch      18.15  –  19.45 Uhr

Donnerstag  11.00  –  12.30 Uhr

Die Kurse eignen sich für Menschen, die einen Yogaunterricht suchen, der transparent, klar und nachvollziehbar ist - frei von Dogmen und Glaubenssätzen.

Einzelunterricht

 

Begleitung durch Yoga

Einzelunterricht & Yogatherapie

Eine individuelle Yogapraxis für das selbständige regelmäßige Üben  Zuhause - im Alltag

Yoga entfaltet seine Wirkung erst dann wirklich umfassend, wirksam und tief, wenn die Übungen unseren Wünschen, und Möglichkeiten angepasst werden. - Diese ändern sich und mit ihnen auch die Übungen.

Seminare

Yoga – ein Übungsweg

Neben den Kursen gibt es kleine und größere Oasen der Vertiefung und Inspiration:

* 3 Stunden Workshops sonntags

* Tagesseminare samstags an der YSH

* Retreat - eine Auszeit

Yoga und Meditation im Schweigen  in Loccum

und im Einbecker Sonnenberg

 

Weiterbildungen

 

 

für Yogalehrer*nnen und Übende

 

Vertiefungsangebote für Meditation
 

in Zusammenarbeit mit Monika Klein und der Yoga Schule Hannover

Tagesseminar Samstag 6. Mai

           von 10.00 – 18.30

Wann ist welche Art von Meditation

für mich hilfreich und unterstützend?

Der Sinn von Fokussierung und

Konzentration –

Wegbereiter in die Stille.

Anmeldung: Yoga Schule Hannover

Yoga und Meditation im Schweigen

von Do. 2. - So. 5. März 2023

im Einbecker Sonnenberg

„Erdung und das Gefühl des Gehaltenseins ermöglichen Offenheit und Weite"

Anmeldung: YSH

Yoga und Meditation im Schweigen

           

          



 

 

Rückzug - Auszeit
Retreat - in Loccum
 
 
Yoga & Meditation im Schweigen

Stille und Angenommensein


6. - 9. Juli 2023

Was ist Stille und was ist gemeint mit der stillen Meditation?
Was ist reines Gewahrsein und welche inneren Haltungen sind damit verbunden?
Wie erlebst du dich in Präsenz und Gegenwärtig sein, was fällt weg?
Wie erlebst du dich in Offenheit und Empfänglichkeit, in der Hingabe ins Lauschen?
Was lässt du dabei los?
In dieser Annäherung und Entfaltung dieser inneren Haltungen – ist die Meditation
keine Übung – sondern eine Einladung sein zu dürfen, so wie du da bist – und ein
Erleben von bedingungslosem Angenommensein

 

 

 

Aktuell 

 

finden die Kurse

nur in Präsenz statt!

 

2023

Vedic chanting

Sonntag 12. Februar

von 16.00 - 19.00 im OHC

Yoga & Meditation im Schweigen

vom 2. - 5. März

im Einbecker Sonnenberg

Tagesseminar Meditation

Samstag 6. Mai in der YSH

Retreat in Loccum 

Yoga & Meditation im Schweigen

6. - 9. Juli 2023

Stille - Präzens - Sein

 

ANKE MERKEL

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Ausbildung:

Yogalehrerin - in der Tradition T.K.V. Desikachar - Viniyoga

im Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland BDY/EYU 

                

Zusatzausbildung für den individuellen und therapeutischen Einzelunterricht:

Mehrjährige Ausbildung bei Dr. med. I. Dalmann und M. Soder, Praxis für ganzheitliche Medizin und Leiter des Berliner Yogazentrums


Kontemplation und Meditation - Via Cordis

(Weg des Herzens)

 

Personenzentrierte Gesprächsberatung - nach Rogers

 

Yogalehrtätigkeit:

Seit 1994 leite ich Yoga-Gruppen,
seit 1997 begleite ich Menschen im Yogaeinzelunterricht.


Vertiefung und Weiterbildung:

Yoga & Meditation
Vedische Rezitation im Yoga

Verstehen durch Stille - Yoga und Meditation im Schweigen


Referentin in Aus- und Weiterbildungen:

über mich
kontakt
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KONTAKT

Unterrichtsraum: Open-Heart-Center

Oeltzenstraße 13, 30169 Hannover

yoga-ankemerkel@web.de Tel.: 0179 8740269

Netzwerk:

-Yoga & Gewaltfreie Kommunikation GFK
Annette Del Olmo Hernandez
 www.yoga-und-kommunikation.de
 www.seminarhaus-schorfheide.de

-Integrale Bewusstseinsentwicklung, Partnertraining
www.open-heart-center.de - Brigitte, Dirk Arens

-Richard Stiegler, Bewusstseinsschule -
Transpersonale Prozessarbeit, Meditation
www.seeleundsein.com

-www.verena-kobusch.de - Praxis Osteopathie

-www.marikka-oser.de - TCM Chinesische Medizin

-www.sterbelotse.de - Andreas Striefler

-www.hotel-finkenhof.de - 2 Standorte
  Karonline Mally

 

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