Seminare
Neben den wöchentlichen Kursen gibt es weitere Möglichkeiten der Vertiefung und des Innehaltens - kleine und größere Oasen, um aufzutanken und sich inspirieren zu lassen:
Workshops
sonntags 16.00 - 19.00 im Open-Heart-Center
12. Februar 2023 Vedic chanting - Tönen im Yoga - Stille
Tagesseminare - Meditation
samstags in der Yoga Schule Hannover
6. Mai 2023 von 10.00 - 18.30
Wann ist welche Art von Meditation für mich hilfreich und unterstützend?
Der Sinn von Fokussierung und Konzentration
– Wegbereiter in die Stille
Anmeldung: Yoga-Schule-Hannover
Leitung: Anke Merkel, Monika Klein
(siehe unter Weiterbildungen)
Retreat - eine Auszeit
Yoga und Meditation im Schweigen
6. - 9. Juli 2023 in Loccum
Stille und Angenommensein
eine Zeit im Schweigen - eine Zeit des Übens -
eine Zeit der Achtsamkeit
Ruhe finden – Kraft schöpfen
Entspannen – Ankommen – Sein